퇴근 후 지하철에서 스마트폰을 내려다보던 어느 날, 저는 진지하게 생각했습니다. '이 사람들 다 안 만나면 어떻게 될까.' 피드에 올라오는 타인의 성취를 스크롤하다 보면 어느새 방 안이 세상에서 가장 안전한 곳처럼 느껴지곤 했습니다. 그런데 최근 행복 심리학자와 법의학자가 나눈 대담을 접하고, 그 '안전한 방'의 진짜 비용이 얼마인지 다시 생각하게 됐습니다.사회적 고립이 '합리적 선택'처럼 느껴지는 이유솔직히 이건 예상 밖이었습니다. 처음 이 대담을 들었을 때, 저는 고립을 의지 박약의 문제로 단순하게 봤거든요. 그런데 심리학에서 말하는 '사회적 비교(social comparison)'라는 개념이 나오는 순간 생각이 바뀌었습니다. 사회적 비교란 자신의 상태를 타인과 견주어 자신의 위치를 가늠하는 인지 과..