매일 아침 웨어러블 수면 점수를 확인하는데 몸은 여전히 무겁다면, 숫자가 아니라 다른 곳을 봐야 할 때입니다. 카페 단골 손님 한 분이 꼭 그런 경우였습니다. 반지형 웨어러블도 사고, 멜라토닌도 챙겨 먹고, 커피로 버티던 분이었는데 — 정작 문제는 완전히 다른 데 있었습니다. [빛 때문에 잠들기 불편하다면? -> 닥터김강 아이슬리핑 프리미엄 실크 수면안대]침실의 조명, 새벽빛, 여행중 낯선 환경이 불편할때, 간편하게 부드럽게 눈을 감싸주는 착용감을 느껴보세요”"이 포스팅은 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로, 이에 따른 일정액의 수수료를 제공받습니다." 수면무호흡증, 코 안 골아도 나와 무관하지 않습니다처음 그 손님과 수면 이야기를 나눴을 때, 저는 솔직히 수면무호흡증은 떠올리지도 못했습니다. 체형도 보통이..