건망증과 치매를 가르는 기준은 '무엇을 잊었는가'가 아니라 '잊은 탓에 일상생활이 무너지고 있는가'입니다.단어가 혀끝에서 맴돌거나(설단현상), 물건을 한참 찾다가 결국 찾아냈다면 정상적인 인지 노화 범주입니다. 반면 익숙한 길에서 방향을 잃거나, 공과금 관리·요리처럼 늘 해오던 일을 스스로 해내지 못하는 일이 반복된다면 병적인 경고 신호일 수 있습니다. 다만 이는 선별 목적의 참고 기준이며, 실제 진단은 반드시 의료진의 평가가 필요합니다.이 글의 목차건망증과 치매, 어떻게 구별할까?경도인지장애(MCI)와 치매는 무엇이 다를까?치매 치료제가 나왔다는데, 예방보다 나을까?지금 당장 실천할 수 있는 예방 습관은 무엇일까?30초 요약열쇠를 한참 찾다 결국 찾아냈다면 정상적인 인지 노화 범주입니다.익숙한 길에서 ..

"기억을 잃는다"는 건 단순히 건망증이 아닙니다. 그런데 혹시 아십니까, 치매는 증상이 나타나기 무려 10~20년 전부터 이미 뇌 속에서 조용히 진행된다는 사실을? 저도 이 이야기를 처음 접했을 때 솔직히 머리를 한 대 얻어맞은 기분이었습니다. 치매 연구 30년 경력의 전문가 이야기를 따라가다 보니, 두려움이 아닌 방향이 보이기 시작했습니다.치매가 '기억 병'이라고만 알고 계셨다면치매를 알츠하이머와 같은 말로 쓰는 분들이 많은데, 이건 사실 정확한 표현이 아닙니다. 치매는 크게 열 가지에서 많게는 백 가지 이상의 유형이 존재하고, 그중 알츠하이머성 치매가 전체의 약 70%를 차지합니다. '알츠하이머'라는 이름은 이 질환을 처음 정의한 알로이스 알츠하이머 박사의 성에서 따온 것입니다.저도 오랫동안 치매라고..