다리에 쥐가 가끔 나는 것은 대부분 피로나 수분 부족 때문이지만, 특별한 계기 없이 반복된다면 혈관·신경·대사 이상의 신호일 수 있습니다.공식 의료기관 자료에 따르면 원인은 혈관성, 신경계, 대사·내분비, 근육/일반, 약물 다섯 갈래로 나뉩니다. 쥐가 났을 때는 종아리를 늘리는 스트레칭이 가장 빠른 완화법이며, 다리 부종이나 피부색 변화가 함께 나타난다면 병원 진료를 고려해야 합니다.이 글의 목차다리 쥐, 원인은 한 가지가 아닙니다종아리와 혈액순환, 왜 관련이 있을까쥐가 났을 때, 그리고 평소에 할 수 있는 것30초 요약다리 쥐의 원인은 혈관성·신경계·대사내분비·근육/일반·약물 다섯 갈래로 나뉩니다.종아리 근육은 정맥혈을 심장으로 밀어 올리는 펌프 역할을 하며, 이 기능이 떨어지면 혈액이 다리에 정체되기..