체중은 정상인데 배만 나왔다면, 혈관 건강을 안심하기 어렵습니다.체중계 숫자(체질량지수, BMI)가 비만 기준 아래여도 허리둘레가 남성 90cm, 여성 85cm 이상이면 '정상체중 복부비만', 흔히 말하는 마른 비만에 해당합니다. 질병관리청과 미국심장협회는 허리둘레가 뱃속 내장지방의 정도를 반영해 심혈관질환 위험을 판단하는 데 중요하다고 설명합니다.다만 허리둘레 하나로 질환을 판단할 수는 없습니다. 혈압·혈당·콜레스테롤과 가족력, 흡연 여부를 함께 봐야 합니다. 이 글에서는 마른 비만이 왜 문제인지, 건강검진 결과지로 내 상태를 확인하는 법, 무리 없이 허리둘레를 줄이는 순서를 정리했습니다.이 글의 목차마른 비만, 정확히 어떤 상태일까?체중이 정상이면 혈관도 괜찮은 것 아닐까?내 결과지에서 어떻게 확인할..