건망증과 치매를 가르는 기준은 '무엇을 잊었는가'가 아니라 '잊은 탓에 일상생활이 무너지고 있는가'입니다.단어가 혀끝에서 맴돌거나(설단현상), 물건을 한참 찾다가 결국 찾아냈다면 정상적인 인지 노화 범주입니다. 반면 익숙한 길에서 방향을 잃거나, 공과금 관리·요리처럼 늘 해오던 일을 스스로 해내지 못하는 일이 반복된다면 병적인 경고 신호일 수 있습니다. 다만 이는 선별 목적의 참고 기준이며, 실제 진단은 반드시 의료진의 평가가 필요합니다.이 글의 목차건망증과 치매, 어떻게 구별할까?경도인지장애(MCI)와 치매는 무엇이 다를까?치매 치료제가 나왔다는데, 예방보다 나을까?지금 당장 실천할 수 있는 예방 습관은 무엇일까?30초 요약열쇠를 한참 찾다 결국 찾아냈다면 정상적인 인지 노화 범주입니다.익숙한 길에서 ..